Grupo de Mães

Como vai funcionar:

 

1 – Uma lista de transmissão no whats. Através dela, semanalmente, vou encaminhar os materiais e temas a serem trabalhados. Assim vamos pensar melhor sobre nossas escolhas.

Se você preferir, os materiais podem ser encaminhados por e-mail.

 

2 – Um grupo no whats app, onde cada participante permanecerá por 3 meses. Cada grupo será composto por no máximo 15 mamães. Nele as participantes podem discutir sobre o tema da semana, trocar receitas e falar sobre como está conseguindo se organizar. Além de receber vídeos sobre temas como: leitura de rótulos, alergias alimentares, sal, açúcar,  gorduras e sobre saúde emocional, que fica tão fragilizada nesse período. Cólicas no bebê, alergias; todas as dúvidas mais frequentes que ocorrem nos 3 primeiros meses poderão ser sanadas.

 

Serão 12 semanas de apoio e muita orientação. Tudo de uma forma leve e descontraída, sem estresse.

As participantes poderão realizar uma consulta de nutrição com 30% de desconto, vamos fazer uma dieta individualizada e resolver o problema pela raiz!

 

Objetivos:

 

. Resgatar o processo da alimentação como fonte de prazer, bem estar e socialização,

. Orientar melhores escolhas através do empoderamento e do conhecimento,

. Discutir sobre os gatilhos que levam à alimentação inadequada,

. Revisar as crenças e mitos sobre alimentação,

. Ajudar na organização das refeições de forma prática e simples.

 

Investimento: R$350,00 à vista ou em até 12x de R$35,14.

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