Grupos de reeducação alimentar

Como funciona?

 

Após sua primeira consulta individual, e com o plano alimentar e demais orientações em mãos, você poderá participar do grupo. São encontros que acontecem uma vez por semana, durante 12 semanas.

 

Depois de alguns anos atendendo em ambulatório, percebi a dificuldade que a grande maioria das pessoas tinha, em colocar em prática as orientações prescritas e passei a me questionar, como eu poderia ajudar ainda mais nesse processo.

 

Descobri que as questões relacionadas à alimentação vão muito além de ter um cardápio calculado. Gatilhos emocionais, ansiedade e mitos sobre o emagrecimento, são os fatores que precisam ser discutidos e tratados.

 

E são tantas questões e tantos temas à serem abordados que se torna impossível elaborar todos eles em uma consulta de uma hora e meia, ou, mesmo que se faça um acompanhamento mensal, o tempo passa, e tudo vai caindo no esquecimento.

 

Com encontros semanais é possível relembrar e abordar todos os temas necessários para que cada pessoa construa seu caminho, e assim, consigamos atingir nossos objetivos: Liberdade, qualidade de vida e redução de gordura corporal.

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