Palestras

O que comer no café da manhã? E no jantar? Carboidrato pode, afinal? É preciso comer a cada 3 horas? Por que tantas pessoas estão com intolerância à lactose? Qual a diferença entre alergia e intolerância? Qual a melhor dieta para emagrecer? Ser fit é o mesmo que ser saudável?

 

Nossos encontros, serão mais que uma palestra. Teremos uma conversa a respeito das principais dúvidas relacionadas à alimentação. Vou explicar tim tim por tim tim, tudo sobre as dietas da moda, e se o que vemos por aí funciona ou não!

 

Os assuntos são abordados de uma maneira dinâmica e divertida. você com certeza não irá embora da mesma forma que chegou.

 

Curso Alimentação possível.

  • São 6 encontros que acontecem uma vez por semana. Os temas abordados são:

 

1º encontro: Saúde intestinal;

2º encontro: Metabolismo dos carboidratos e diabetes;

3º encontro: Leitura de rótulos;

4º encontro: Metabolismo das gorduras;

5º encontro: Inflamação e doenças crônicas;

6º encontro: Como prevenir doenças cardíacas e câncer.

 

PALESTRAS:

  • Alimentação na gestação.
  • Alimentação na prevenção do câncer.
  • Alimentação na prevenção de doenças.
  • Alimentação saudável.
  • Alergias alimentares e saúde intestinal.
  • Leitura de rótulos.

 

* Outros temas podem ser construídos.

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